每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道,每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。
杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。结果发现,“喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。
研究负责人赫里斯蒂安·赫德博士分析指出,喝茶之所以能降低2型糖尿病危险,是因为喝茶能影响葡萄糖代谢,防止葡萄糖水平升高,同时还可以防止自由基破坏,保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。赫德博士表示。
肥胖型“糖友”应检查胰岛功能 上一篇 |下一篇 常喝牛奶 不易患糖尿病