糖尿病营养健康食谱 燕麦南瓜粥
发布时间：2011-04-22 11:10 来源：君健网
燕麦南瓜粥（366千卡）
原料：
燕麦50克，大米50克，小南瓜50克，葱花、盐适量。
营养成分：
碳水化合物 71.3克， 蛋白质 11.5克， 脂肪 3.3克， 膳食纤维 3.3克。
做法：
1、燕麦用清水浸泡一夜，南瓜削皮切成小块。
2、将燕麦、大米、南瓜放入锅中，加水煮熟，加入盐、葱花调料。
原料：
燕麦50克，大米50克，小南瓜50克，葱花、盐适量。
营养成分：
碳水化合物 71.3克， 蛋白质 11.5克， 脂肪 3.3克， 膳食纤维 3.3克。
做法：
1、燕麦用清水浸泡一夜，南瓜削皮切成小块。
2、将燕麦、大米、南瓜放入锅中，加水煮熟，加入盐、葱花调料。
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图文新闻
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
