糖尿病食谱 高粱饭
发布时间：2009-12-22 04:48 来源：君健网
高粱米饭的原料
高粱米100克，清水300克，红豆20克。
高粱米饭的做法步骤
将红豆、高粱米择沙子，洗净，清水浸泡约30分钟。
将米和豆放入锅中，加水旺火煮开，放文火焖约30分钟。
将米和豆放锅中，加水旺火煮开，放文焖约1小时左右，豆开米软即成。
高粱米饭的营养成分
成品的营养成分：热量421千卡，蛋白质12克，脂肪5克，碳水化合物82克。
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图文新闻
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
