预防糖尿病尿毒症,最直接的方法是防止糖尿病的发生。除家族史是遗传因素外,糖尿病的其他致病因素都与不良生活方式有关,是可以预防的。具体措施如下:
1、提倡健康的生活方式。根据维多尼亚宣言,牢牢把握健康的四大基石,即:“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。只要能做到这四句话,糖尿病就可减少50%。
2、对上述高危人群进行严密监测,定期检查血糖、尿糖、糖耐量、体重、血压、血脂等,一方面指导生活方式的改善,一方面以期早期发现糖尿病。
如何预防糖尿病尿毒症还在于有效控制糖尿病,并严密监测糖尿病患者的肾功能,防止其向尿毒症发展。对已经发病的糖尿病要早发现、早治疗,有效控制糖尿病。糖尿病不仅要治疗,而且要定期检查,达到治疗目标。糖尿病的肾损害可分为五个阶段:蛋白尿前期、初期、临床显性蛋白尿期、氮质血症期、终末期(尿毒症期)。发现越早对治疗越有利,所以要及早发现蛋白尿前期。蛋白尿前期的特征是间歇性的微量白蛋白尿,对糖尿病患者要定期检查尿微量白蛋白,至少1年1次,发现有微量白蛋白尿,要缩短检查周期,并进行有效的治疗。
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