山西读者谢女士问:我最近开始自己检测血糖,可空腹结果时高时低,去医院检查却挺稳定的,请问这是怎么回事?
中华医学会内分泌学分会副主任委员、解放军总医院内分泌科主任母义明教授答:首先要排除是否因为仪器的质量影响血糖读数,这需要请厂家校准。不过与此相比,更常见的是因患者操作不当引起血糖读数不准确。以下几种情况应该避免:一是没洗手,测血糖前削水果皮或者拿着杯子喝果汁等,都会使血糖值偏高,洗手能尽量保证读数的准确性;二是血量太少,如果扎手指后出血不多,血糖仪往往无法准确显示读数;三是硬挤手指,这会使组织液与血液相混,导致读数偏低。建议测血糖前,手臂下垂10秒,另一手从手腕向下捋,或者甩手、搓手半分钟,都可以使指尖的末梢血管充盈,从手指侧面采血不那么疼。另外,如果测血糖前不方便洗手,可用酒精擦拭指尖,晾5—10秒后取血。而且最好用第二滴血,能避免皮肤表面的物质影响读数。