我去年3月底确诊为鼻咽癌，4月初住院，放疗35次，5月25日出院。化疗后遗症较重，耳朵聋了，口水没了，吃饭时，只能用汤拌拌硬往嘴里灌，体重一下子减轻16公斤。出院后，我常感到头晕、走路不稳，有一次去杭州图书馆看书时，还突然跌倒在地。

　　面对这些症状，我该怎么办？记得养生专家洪照光教授说：“癌症病人要多想高兴的事，这对治疗有好处。”我的理解是，一个患者不可能有好心情，但为了早日康复，我们可以积极主动地去培养好心情。

　　在我康复期间，我的杭十中同事（原来我们一起打篮球的朋友）李大炯、关樵正、彭敏民、陈云彬等老师来看望我，我戴着助听器和他们聊天，大家说说笑笑，十分开心。当晚，我用微波炉热菜时，一个奇迹发生了，我不戴助听器，居然能听到微波炉“滴滴滴”的信号声了。我爱人惊喜地问：“真的吗？”看样子，愉快的心情和恢复听力确实有关系的！

　　然而好景不长，第二天，微波炉的信号声又听不到了。我想，朋友上门来看望总是难得的，我走出去和别人交谈也因耳聋有困难，那么我能不能做些让自己高兴的事呢？老年人都有这样的体会，回忆自己年轻时的事，并把它写下来，会使自己经常处在愉快的心情之中。这样想着，我就开始动笔写回忆录了，并且陆续投稿给浙江老年报的晚霞副刊版面。我把自己的行为称之为：“自得其乐”。

　　　 就在我撰写第三篇文稿时，听力开始逐渐恢复。过去我耳聋，去菜场买菜时，只能学聋哑人同摊主打手势，现在我能与他们慢慢交谈了。过去看电视，主要看动物世界和体育节目，像看无声电影；而现在我能看京剧和音乐节目了，非常开心！

　　　 我的听力快速恢复，得到了大家的鼓励，更增添了我战胜疾病的信心。