据调查,60岁以上的老年人中有近60%有不同程度的耳鸣。轻者如知了叫声,重者如汽笛声甚至擂鼓声,弄得老人心神不安,非常苦恼。这多是老年性耳聋的前期表现。
老年人神经性耳鸣、听力下降一般为缓慢进行性加重。开始常伴有阵发性耳鸣,时常不被注意。过一段时间,会出现耳鸣声持续不断,听力慢慢下降,听不清谈话的内容,常需要别人重复。以后则要求说话者提高声音与其交谈。
老人一旦发现耳鸣、听力减退,须及时治疗,时间拖得越久,对耳神经的损伤就越大,恢复起来就越慢。治疗应慎重使用或尽量不用抗生素类药物,这是由于人老了代谢功能减弱,耐受性降低,对抗生素类西药十分敏感,尤其是链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒,损伤听神经。应尽量选用对人体毒副作用小的中成药。同时,尽可能避免强噪声刺激,少吃动物脂肪和内脏,多吃富含微量元素和维生素C、E的食物,戒除烟酒等不良嗜好。老年人还要注意情绪,做到遇事不怒,坚持锻炼身体,可选择诸如散步、慢跑、打太极拳等运动,以促进全身血液循环,改善内耳血液供应。
老人安度夏季的十个要点 上一篇 | 下一篇 老年人经常散步好处多