一项新的研究发现,每天睡眠时间超过8小时、喜欢早上睡觉和午睡的人,患老年痴呆症的可能性要比正常人高出一倍... |
一项新的研究发现,每天睡眠时间超过8小时、喜欢早上睡觉和午睡的人,患老年痴呆症的可能性要比正常人高出一倍。
西班牙马德里大学医院的研究人员对3286名、年龄为65岁或以上的男女进行了调查。每个人都会被问到他们的健康和生活习惯,比如在24小时内共睡了多少小时,包括午睡。接着,研究人员对这些人进行了3年以上的跟踪调查。在跟踪期间,共有140人患上了老年痴呆症或其他形式的痴呆症。
研究结果显示,平均每天睡眠时间超过8小时或9小时的人,患痴呆症的几率要比正常人高出一倍。另外,喜欢在早上睡懒觉和睡午觉的人,其患老年痴呆症的几率也较高。