您现在的位置:首页 > 科普 > 保健养生 > 养生指导
秋吃红豆 利尿通便
发布时间:2012-10-30      来源:

    红豆中含有大量可以缓解便秘的纤维素,及促进利尿作用的钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分等对身体不必要的成分排泄到体外。

    红豆还含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

分享到:

秋饮青茶  上一篇 | 下一篇  红枣不补血

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1