学学猫的养生术
发布时间：2013-01-04
来源：
俄罗斯医学科学家经过多年对猫的观察研究和实验，发现猫这种动物比人还会养生，因而倡导人们要向猫学习，学学猫的养生术，以利于身心健康益寿延年。
那么，我们向猫学习些什么呢？猫很擅长利用瞌睡打盹来养生健体，人也应该学会这一点。打盹是恢复精力、解除疲劳的有效方法，当人处于又乏又困状态而又没有条件去睡觉时，不要硬撑，打个盹，哪怕只有十几分钟，也会感到浑身轻松精力充沛。
常常看到猫用爪子抓痒，其实它在施展“干洗”功夫。猫抓紧一切空隙进行干洗脸、干抓毛等，不仅清洁梳理了皮毛，更主要的是还起到了按摩作用。由于猫的听觉、嗅觉、感觉远比人要灵敏得多，它所选择睡觉的地方、方向有益于养生保健，注意观察猫的这些习惯，然后据此来安置睡觉的床铺，自然是最佳选择。因此，猫的睡觉方位也值得人们学习。
热门话题
- 科学饮用牛奶7大原则2011-08-09
- 阿胶糕2012-10-30
- 饮用药酒害处多应走出误区2012-07-02
- 全脂牛奶营养价值高可抗癌2013-08-22
- 冬日0℃以下 滋补健康攻略2009-09-08
- 牛奶喝不对等于白喝！高钙奶喝前摇一摇2012-09-24
- 丽人牌妮可胶囊2011-05-09
- 关于牛奶的是是非非2013-07-26
- 开水煮饭最营养2013-06-13
- 轻松补够膳食纤维2014-12-02
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
