在此,要指导孩子们游泳护耳的方法:
1、游泳前先清理一下外耳。
2、入水时注意姿势和方法,不要使耳朵直接拍击水面,以免发生鼓膜外伤。
3、游泳后及时把外耳道内的积水排净,头部偏向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻托打头部或用手挖。
4、鼻子呛水后应按住一侧鼻孔,轻轻将水擤出(注意不要同时捏住两个鼻孔用力擤),或吸至后鼻孔,从口内吐出。
5、如感到耳内疼痛,及时到医院诊治。
6、患有中耳炎的人,或鼓膜有穿孔者,不宜游泳,以免病情加重。
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