冬日晨练后不吃过烫食物
发布时间：2009-09-07
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| 冬日参加晨练，冷空气就会对鼻腔、气管和毗邻的咽、食道起暂时的降温作用，使机体出现“冷适应”。锻炼结束后，若不稍事休息，马上吞食刚烧好的过烫食物，很容易发生吐血、便血等症状。 |
从运动生理学角度看，这是由于处于“冷适应”状态下的食管粘膜层及其附近组织的毛细血管和稍大些的血管不能突然承受过烫食物的刺激，出现暂时性调节功能紊乱，致使部分血液穿透血管壁，进入食道和胃，这种情况大多发生在体弱者和老年人身上。
为此，老年朋友晨练归来后，应先喝几口温开水，再吃刚烧好的食物。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
