老年人旅游七戒
发布时间：2010-09-03
来源：互联网
老年人旅游，对其身心健康无疑是件大好事。但是老年人毕竟身体较弱，所以在旅游中更应多加注意。一般在旅游中要做到七戒，即1戒急行；2戒登险；3戒贪凉；4戒贪食；5戒独行；6戒夜行；7戒雪行。有慢性病的老年人，以选择离旅馆较近，环境幽静，活动范围小的旅游点为宜。不去悬崖、峭壁、深沟、险谷地区和有恐怖的地点，患有风湿性关节炎、过敏性鼻炎和支气管哮喘者不宜去空气稀薄的高原地区旅行。患有结膜炎、干燥性鼻炎等疾病的老年人，不适合长期在干燥地区旅行。有颈椎病、腰椎病、腰肌劳损等的老年人不宜到山区旅行等。
另外，患有冠心病、糖尿病、哮喘病、高血压等疾病的老人，外出旅游前一定要经专科医生诊治，并告诉医生你要出外旅游，请医生开出你要携带的有关药物，一旦犯病要及早用药，还要把自己的病告诉同行者，以便互相关照。药物也应多带些，宁可备而不用，不可用而不备。还要备点如治感冒药，治腹泻药等等，以便急需时应用。有心血管疾病的老年人莫忘记带盒救心丸，以防心绞痛发作。老年人出门，不要怕麻烦，多带点衣服，以防受凉；带拐杖，以防摔倒。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
