放风筝时间不宜太长
发布时间：2013-04-11
来源：
阳春三月，万物复苏。到户外放风筝，可以舒展筋骨，活动关节，改善血液循环，调节眼部肌肉和神经，消除视疲劳，保护视力。
但是，在户外放风筝时，一定要注意安全。马路边、立交桥下和人多车多的地方不要放风筝，以免发生意外。高压线旁不要放风筝，如果风筝线搭在电线上，不但有触电危险，还可能引起火灾。放风筝时间不宜太长，长时间仰着头，容易造成颈肩部肌肉紧张疲劳。老年人放风筝时要根据自己的状况调节运动时间，运动前还应充分活动颈肩部。椎动脉供血不足者在放风筝时，要尽量避免突然转头，防止发生脑血管意外。
初春健身“七戒” 上一篇 | 下一篇 “拱桥”缓解脊柱疲劳
热门话题
- 购物能让女人更漂亮2011-03-23
- 超市购物要注意的健康问题2011-03-23
- 你是健康购物高手吗？2011-03-23
- 在购物中瘦身2011-03-23
- 跑步健身 早晨PK傍晚2009-06-29
- 健康感悟：有车了更要多锻炼2011-03-23
- 购物减肥go go go2011-01-04
- 懒人健身首选阳台健身操2011-08-26
- 健身球玩出平衡美人2009-09-04
- 健心强心多动动腿2011-08-18
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
