据研究发现,上班路上花超过90分钟的人,每三位中便有一位反复出现颈椎疼痛,有30%的人BMI指数偏高,40%的人表示为过去的一天非常焦虑。专家表示,上班路程越远,人越缺乏幸福感,更易患职业病。
每三位上班路上得花超过90分钟的人中便有一人在过去12个月里反复出现颈椎疼痛或者背痛,另有同样比例的人被诊断为胆固醇过高。但家离工作地方不到20分钟的人里,却只有20%有高胆固醇或背痛、颈椎痛。
这项研究的最惊人发现之一便是,肥胖与上班路途的远近有很直接的关系。约有30%上班路上得花超过90分钟的人BMI指数偏高。但家与上班地方不到10分钟路程的人里,只有不到25%的人肥胖。
上班路太远,就是这么不幸,不仅影响你的情绪,还影响着你的健康。这群不幸的人愉悦感低下,还承受着更高的疲乏与担忧。比如,40%上班路程超过90分钟的人表示为过去的一天非常焦虑,相同状况却只有20%发生在上路程仅20分钟的人里。
目前,全美雇员平均每天花23分钟去上班,五分之一的路程超过30分钟(单程)。只有3%的人愿意花单程超过1个小时的时间去上班。
上班路程的远近可以说直接影响着上班族的身心愉悦感,这和上班族讨厌这份工作无关。因此,搬到离单位近一点的地方住,其实很值得。
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