六、总是对着电脑

　　它可能让你：视神经萎缩。

　　见招拆招：注意多吃红萝卜、西红柿等富含维生素A、C及蛋白质的食物。

　　七、座椅

　　它可能让你：患因肥胖而导致的高血压、腰椎间盘突出、颈椎劳损导致的高位瘫痪。

　　夺命理由：

　　1、通常忘我的工作狂，除了收获一笔加班费外，还会赢得突然晕倒的风险。

　　2、相信谁都不希望腿上爬满虫子一样的血管，不过很抱歉，如果经常翘二郎腿或者长时间保持一个动作。你很快就能在年度体检里活得脉管炎的评价。

　　3、其实办公椅是老板让你加班的阴谋，变胖虽然不是错，但是如果因为工作那就不必要了。

　　见招拆招：买一个定时器，每45分钟就离开桌子走走。权当追溯校园时光了。

　　八、开太亮太多的灯

　　它可能让你：影响睡眠。

　　开太亮太多的灯

　　见招拆招：只在一个光源下工作。

　　九、常用滴眼液

　　它可能让你：角膜结膜被防腐剂损害。

　　见招拆招：看窗外、看白云，看植物，闭上眼睛做个白日梦，想想让自己最愉快的事情，让眼睛放松一下，更让自己越来越远离化学药品。

　　十、维生素

　　它可能让你：猝死、脱发、早衰、生物钟紊乱。

　　夺命理由：

　　1、复合维生素、安眠类药物外加助性的药，实在不知道如何形容它们，如果有，该是岌岌可危吧。

　　2、所有药物包括复合维生素在内，都会加重肝肾功能的负担，另外刺激新陈代谢的药物，更是给你脆弱的心脏打了记组合拳。

　　见招拆招：把药物变成蔬菜水果；把饮料换成白开水，早开始一天，你就能多活半小时。