现代白领工作压力大，他们经常在办公室久坐，饮食多叫外卖，种种不良的生活习惯，让结直肠癌盯上了他们。医生建议，预防此类疾病应该从改变生活习惯开始，每周坚持运动，同时要多摄入蔬菜水果。

　　38岁的曾先生在福州一家IT公司担任技术总监，人送外号“拼命老郎”。“拼命老郎”的工作是负责对原有系统进行改造升级和新系统的研发。白天上班，他一坐下来盯着电脑就要工作超过10个小时，午餐和晚餐都靠叫外卖解决。到了月底，客户要求的软件系统需要交货，曾先生3天睡8个小时也很正常。每逢放假，他便将工作带回家去做，干起活来全情投入，冰箱中的各种罐装食品成了他的主餐。

　　不久前，曾先生出现了便血、便秘的情况，他并不在意，以为是痔疮。随着腹痛症状愈加严重，他去医院检查后发现自己竟然患上了早期结直肠癌。医生称，高脂肪饮食和纤维素摄取过少，加上运动量不足是他患病的诱因。

　　福建省第二人民医院二化分院肛肠科主治医生陈勇说，很多年轻人认为结直肠癌都是老年人才会得的肿瘤病，其实，常常久坐不动并摄入高脂肪高蛋白的食物，也会让结直肠癌盯上年轻人。

　　陈勇称，长期在办公桌前久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜；白领的饮食偏精细，食用的高脂肪、高蛋白食物较多，这都增加了结肠癌的发病危险。

　　陈医生建议，预防这类疾病，应该每周坚持运动，同时多摄入蔬菜水果，有效清洁肠道，减少肠道致癌物的停留时间。医生提醒，较为肥胖的男性最好每年做一次便潜血检查和肠镜检查。