据相关调查报告表明，大部分人在工作间隙都有吃零食的习惯，九成白领的零食月账单在200元以上，其中12%的被调查者更是高达1000元以上。除了美食的诱惑之外，零食能调节人的不良情绪。据相关调查显示，相比聚餐、旅游、上网，白领最喜欢的解压方式是吃零食，并且八成以上零食爱好者通过网络购买。最受女白领欢迎的零食中，巧克力、蜜饯、肉脯以及点心稳居前四位。

　　解压必备，零食成“职场宝贝” 办公室白领通常有这样的经验，忙碌的间隙，有几件事情可供娱乐。上微薄碎碎念，发发小情绪；和MSN的朋友聊聊近况，互通信息；或者逛各种各样的网站，买书、衣服、数码产品、零食等。某广告公司文案王小姐告诉记者，自己平时最喜欢逛 “蚂蚁汇”，“我不是上海本地人，半年前因男友关系来上海发展。远离老家，经常想家、想吃家乡的东西。我以前在老家就爱吃零食，来上海后，每逢赶方案加班时，最想吃的就是家乡零食，喜欢“蚂蚁汇”是因为在上面能够很方便就买到家乡的特色零食，而且很新鲜。”无独有偶，现任某外资银行出纳的李小姐也是“蚂蚁汇”的忠实顾客。“主要是这家零食网站的品种多，能够买到一般超市买不到的进口零食。比如厦门的肉脯、内蒙古的奶酪、越南TIPO面包干、越南第一排糖、菲律宾7D芒果干等，另外网站经常会有行销活动，单品包邮，江浙沪满50元包邮、秒杀活动、主题促销等等，非常实惠。” 据记者了解，在就业压力颇为严峻的当下，不仅是女性，很多男性也加入吃零食的队伍。张先生就是这样一位80后小男生，从事计算机编程的他，每天面对冰冷的数字，压力大时最喜欢吃零食解压，他毫不讳言地告诉记者，他一个月零食消费高达500元。当记者问及“现在网上电子商务公司较多，为何白领比较偏爱蚂蚁汇？”白领们纷纷表示，蚂蚁汇的产品来自厂家直接销售,或厂家指定的直接经销代理，在保证质量的同时，确保了价格的优惠。蚂蚁汇作为交易平台，还能在线维权。某知名酒店的销售部徐小姐表示，在办公室发起合购，可以享受到最实惠的价格，有的产品价格足足比实体超市便宜了一倍。另外，蚂蚁汇还有来自各界零食专家的咨讯，特色的零食文化导读，让我们再忙，也能享受集知识性的零食文化盛宴。美国耶鲁大学心理研究中心的专家证实，吃零食不但能够化解各种不良情绪，还能使大脑得到充分休息和自我调节。尤其当伸手拿取食物，那种五颜六色、五花八门的视觉感，加之手中或软或硬的触感，会通过神经，将美好松弛的体验传递到大脑的感觉中枢，由此燃起一种难以替代的慰藉，消解内心不安的情绪。