“眼睛好酸”，这已经成为办公室里最常听到的抱怨之一。导致白领视疲劳的众多不良习惯包括：屏幕放置不合理、长时间上网查资料等，不光表现为近视眼的发病率越来越高，糖尿病眼病、高血压眼病以及目前非常“流行”的“干眼症”亦逐渐增多。

    在某家IT公司上班的菁菁，平均每天面对电脑时间在8小时以上，最长时间达12个小时；工作了一个月，菁菁感觉视力衰退了好多。“现在一上班就盯着电脑，到了晚上眼睛又酸又疼。”后来到医院一看，医生说：电脑屏幕是伤害眼睛的最大杀手！经常长时间紧紧地盯着屏幕，眨眼次数很少，加上办公室都装空调，很容易引起双眼干涩、充血。

    资深体育编辑季先生感叹：自己做了20多年的编辑，以往都是看读者来信，虽然眼睛累点酸点，调整一下就好了，几十年来，眼睛的度数也没怎么加深；而如今，来信换成了电子邮件，天天盯着电脑屏幕，眼睛就变得很干。几年下来，视力退化不少。

    纯平的显示器有屏闪，会伤害眼睛。而液晶屏画面稳定，亮度也正适合，是否还会引发眼病呢？专家解释：“液晶显示器相对辐射小一些，但是它采用的驱动电路还是会产生电磁泄漏，因此长时间的射线照射，仍然会对人体有害。”眼睛属于对电磁辐射敏感的器官，过高或者长期的电磁辐射污染，会引起视力下降，促使眼球晶体混浊，严重时还会造成白内障等眼疾。眼睛长时间近距离注视电脑屏幕或电视时，眼睛眨动的次数就减少了，会影响到泪膜的功能，使眼睛干涩，干眼症就此形成了。

    过去被看作为老年病的“干眼症”正普遍发病于青年人当中。如果“干眼症”发病后长期得不到治疗的话，很有可能发展成为其他眼疾，如常见的退化性眼疾白内障等。专家建议白领与学生一样在休息时间做好眼保健操，鼓励大家一起加入“护眼行动”。