压力大、睡不好、浑身疼……强顶着“白领精英”的光鲜帽子，有多少职场人的身心已经不堪重负？影响他们健康的到底是哪些因素？

　　10月28日，由中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心、生命时报社主办，蒙牛特仑苏协办的“2011中国企业员工健康行暨中国企业健康管理巡礼”活动在北京落下帷幕。闭幕式上，公布了对全国30座城市、50家全国500强企业中，4574份有效问卷的调查结果。调查显示，中国企业员工对健康知识的了解程度普遍较高，但坚持健康生活行为的比例较低。针对这种情况，近八成员工认为，企业加强健康管理不仅可以增加他们的归属感，还能更好地提高劳动生产率。

　　白领健康不容忽视

　　中国健康教育中心健康传播部主任宋军告诉记者：“这次调查共分为‘健康知识了解情况’、‘日常健康习惯测试’、‘企业健康促进和健康管理’三方面。在所调查的企业中，国企占59.4%，私企占33.5%，外企占7.1%。受访对象中，大部分为青壮年员工，是企业主要生产力。”宋军认为，这次调研结果折射出了中国企业员工当前的健康状况，以及企业健康管理面临的一些典型问题。

　　员工健康知识测试中73.3%的人得分较商。说明大家平时很注重对健康知识的积累。不过，调查也发现，每日健康饮酒的最大量、平衡胆固醇对于心脑健康的重要性等知识还应继续普及，只有24.4%的调查者认为男性成人一天酒精用量不应超过25克，近半数的受访者不知道健康心脑功能与摄取的胆固醇有直接关系。

　　调查发现，大多数企业员工最大的健康困扰来自“疲劳”和“失眠”。“颈椎腰椎病”、“胃肠病”和“脂肪肝”成为威胁其健康最主要的三大疾病。心理方面，78.9%的员工有过“烦躁”情绪，59.4%的人感受过“焦虑”，38.6%的人觉得“抑郁”，仅有5.8%的员工称自己没有压力。造成这些健康困扰的前三位原因依次是：三餐不规律，工作压力大、经常轮轴转，久坐不动。此外，“知信行”的巨大断裂也影响了员工健康生活的获得，每天坚持锻炼的员工只有6.4%，只有13.6%的人每天摄入足够的牛奶及奶制品。更令人担心的是，有超八成人遭遇过健康困扰，但采取措施的不到四成，44.5%的员工认为“只要疾病不严重，拖拖也无所谓”，14.5%的人称“想去看，可是总是没时间”。

　　最想了解怎么吃和如何减压

　　调查还显示，大多数员工对健康管理对于企业发展的积极作用持肯定态度，并希望通过权威渠道获取健康知识。其中，期望掌握摆脱慢性疲劳方法的占近70%；67.8%的人重视膳食营养对健康的影响；57.8%的员工愿意了解如何在工作中减压，并希望通过专家讲座、阅读报刊杂志等多元形式。但遗憾的是，企业管理员工健康的手段目前还比较单一，体检仍是最主要的方式，部分企业忽视对员工健康管理的日常工作，没有建立动态科学的管理体系。

　　对此，中国健康教育中心、卫生部新闻宣传中心主任毛群安指出，健康管理就是要把每个人平时意识不到的健康风险找出来，提醒他多加注意，这是预防疾病的第一步。专家们建议，要想做到更好的企业健康管理，一方面需要国家加大引导和支持力度，建议成立示范基地，推广先进的健康管理经验。另一方面，企业也应加强健康管理建设，为员工建立健康档案、完善员工健康帮助系统，加强健康知识教育。