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分清失眠类型 才能对症下药
发布时间:2012-01-05      来源:

    失眠是一种较为常见的睡眠障碍性的疾病,临床上失眠的表现有很多种,常见的有入睡困难,易惊醒,睡眠质量差等,患者一定要早对失眠进行治疗,避免病情会更加严重。

  随着当今生活压力的增大,失眠症成为了越来越多人的困扰,严重的可能会导致失眠抑郁症。失眠症状多表现为睡不着,而失眠抑郁症症状则不仅是入睡困难、睡眠质量差,也会有抑郁症的一系列的症状。

  病人经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难。

  抑郁症含有失眠成分在里面,失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难。

  失眠的类型

  1、难以入眠型:又称起始失眠型。这类人是有心去睡却睡不着的人。他们早上起来之后,觉得非常疲倦,精神委靡,昏昏欲睡。

  2、不能持续沉睡型:又称间断性失眠。有些人虽然能较快入睡,但睡眠只属浅眠阶段,睡得不沉,或者整晚被噩梦缠绕,时不时醒来,而每次醒来多达30分钟才能再度入眠。

  3、早醒型:又称终点失眠。这类失眠者入睡正常,也有机会进入深沉睡眠的状况。但一睡到接近天亮或者天刚亮,还未到该起床的时间,却会自行清醒过来,然后再无法入睡。

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