睡眠不好，有些人也找名老中医开方子。但很多人看来看去就是看不好。而那些顽固性失眠患者，自己煎野生灵芝吃，吃了一段时间，睡眠倒慢慢改善了。这是为什么？

    先来看看复旦大学医学部江阴华教授等人的试验。两组小白鼠，一组吃灵芝，一组喝水，2小时后记录小白鼠活动次数，喝水的小白鼠5分钟活动57次，吃灵芝的5分钟活动14次。这说明灵芝有明显的镇静作用。

    科研人员再做试验，两组小白鼠，让它们吃安眠药，然后一组再注射灵芝提取液，结果，注射了灵芝的小白鼠睡的时间超过一倍以上。

    来自胡庆余堂国药号的信息表明，野生灵芝一般是肿瘤病人、肝病病人、失眠病人吃得多。肿瘤、肝病都会导致病人失眠，失眠使病人的疾病康复过程延长。而野生灵芝改善了服用者的失眠后，免疫功能就提高了，对疾病的康复是很有利的。更主要的一点是，野生灵芝是解毒的，肝病患者由于肝脏解毒功能不好，需要药物的支持，肿瘤病人，放疗化疗毒性大，需要解毒药物来排解体内毒素。在中药里面，灵芝是护肝养肝的。肝病也好，肿瘤病人也好，其他慢性病人也好，免疫功能都比较差，服用药物后肝脏肾脏负担很重，需要养肝护肝，灵芝满足了三方面的要求：一是改善睡眠，提高免疫功能；二是解毒；三是养肝护肝。

    问胡庆余堂老药工，野生灵芝最大的优势是什么？回答第一就是改善睡眠。“不觅仙方觅睡方”，睡不着的人，吃了灵芝睡着了，睡着后的质量怎么样？失眠的人自己心里最有数。这些都是可以验证的。

    野生灵芝在神经衰弱患者身上效果特别显著，一般用药l-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善、食欲、体重增加、心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋、记忆力增强、体力也增强。少数患者的阳痿、遗精、耳鸣、畏寒、腰酸等症状也有不同程度的改善。一些久治不愈的顽固性神经衰弱患者经野生灵芝治疗后痊愈或明显好转。一些伴有失眠慢性支气管炎、冠心病、高血压病、肝炎等病的患者，经野生灵芝治疗后，睡眠好转，也对原发病的治疗有益。野生灵芝对神经衰弱失眠的疗效固然与其镇静安神作用有关，但更重要是与其扶正固本作用有关，通过这一作用，使神经衰弱时的神经、内分泌和免疫系统的功能障碍得以恢复，最终产生疗效。