七成中年人有“自闭”倾向 -白领保健-君健网

七成中年人有“自闭”倾向

发布时间：2010-06-07 来源：互联网

近日，一项心理调查的结果指明，近七成的中年人有一系列的“自闭”倾向。

工作没冲劲，家庭生活如一潭死水，与年轻同事格格不入，莫名其妙地这痛那痛，觉得像被困在了一个无形的笼子中，左冲右突无法突围，很久不知道快乐是什么感觉了……。其实这些就是中年危机的突出表现。中国心理治疗与心理咨询专业委员会秘书长姬雪松说。

中年“自闭”的症状大体可分为四个方面：圈子狭窄，不愿参加有生人或可能存在变数的社交活动；工作保守，喜欢保持现状甚至打压别人的创新行为；生活死板，遇到问题只会抱怨而不是提供建设性的建议或帮助；缺乏目标，对生命的意义感到困惑甚至出现情绪困扰。

姬雪松指出，之所以会出现中年危机，这要是因为中年人普遍存在一种“减法式”心态，即不再像青年人一样不断尝试、努力获取更多资源，而是放慢脚步，减慢节律，生活方式从“打拼式”发展到“经营式”。

在这种心态下，新事物、新信息以及创新，都有可能“动了他们的奶酪”，为了维持心态平衡，许多人会给自己造一个封闭的心理舒适区。如此一来，他们一方面会变得消极，不通人情、不愿沟通、不思进取；另一方面，他们会充满攻击性，对所有危及他们既得利益、心理平衡的人和事进行攻击和打压。

姬雪松指出：“此时最重要的是怎么扩展优势来克服内心对衰老和停滞的恐惧。”他强调，老员工可以培养接班人，当权者学会放权，中年人对年轻人做好“传帮带”，这样对两代人都有好处。

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻