快步走有助治疗抑郁症
发布时间：2012-05-16
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英国一项研究发现，快走对战胜抑郁症具有重要作用。散步（尤其是快走）是一种有效的“抑郁症干预措施”，与强度更大的其他运动具有类似的缓解抑郁症功效。其机理是，锻炼有助于转移视线，让抑郁症患者不再钻牛角尖、增强患者自控感、增加多种“好感觉”激素的释放量。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
