常与鲜花为伴能减压
发布时间：2011-05-20
来源：
美国新泽西州立拉特格拉斯大学心理学教授珍妮特·莫里斯最新研究发现，花朵带来的良好情感体验远远不止60秒。女士们收到鲜花后最兴奋。此外，得到鲜花的女性在回答问题时，想法更积极更正面。研究者称，当人们情绪低落时，找一大束非洲菊比吃巧克力还有用，它能让你更加乐观。因此压力巨大时，不妨把家装点成美丽的花园。
哈佛医学院的研究发现，家里摆放鲜花的人感到压力和焦虑更少。甚至，花卉还能帮人迸发灵感，获得新创意，对女性而言更是如此。
不同花卉引发的心理变化：
●大朵鲜花——牡丹、芍药、杜鹃等激发人的创造力，活跃思维；减轻疲乏、振奋精神，能提高工作效率。
●小朵鲜花——薰衣草、康乃馨等平静心情、放松神经、减轻压力，脾气暴躁的人更适合种植。
●色彩艳丽的鲜花——大丁草、雏菊、非洲菊等能提高记忆力、增强认知水平；容易激发羞怯的人说话的欲望，使人变得善于交谈；减少攻击性和防御性，让人相处更融洽。
●颜色浅淡的鲜花——白荷花、百合、桃花等让人心态平和，帮人以更细腻的视角看待世界，增强幸福感。
●叶多花少的植物——巴西铁树、日本海棠等缓解低落情绪，帮助人们重新树立信心。
十招助你缓解压力 上一篇 | 下一篇 闲暇时常回老家可减压
热门话题
- 上班族喝水用什么杯子最健康？2018-07-11
- 科学减压胜过滥用氨基酸2012-05-11
- 医生支招应对“假日综合症”2012-10-08
- 上班族如何远离快餐综合症2012-11-07
- 白领如何应对“年龄恐惧症”2010-02-21
- 认清食欲的真面目2010-02-01
- 白领午餐的难题及对策2012-10-18
- 五个小窍门提高你的食欲2012-11-07
- 按按耳朵就能控制食欲2010-02-01
- 心理亚健康侵袭近八成职场人2011-12-21
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
