在全国已悄然刮起了一股“零帕”生活风，网络上还出现了一个新新族类——“零帕族”！

零帕族取代蜗居族

　　很保守、很节约，只加班、不娱乐，住在狭小的房子里，工资除了基本生活保障，全部贡献给房贷——这是蜗居族的典型写照。随着《蜗居》的热播，蜗居族也成了大多数城市白领的代名词。
　　
　　而在今天，“零帕族”迅速走红网络，取代“蜗居族”成为现代城市最“时髦”的族群。网友“茹果的事”说，零帕族是指游走于现代社会的重重压力之下，仍然保持乐观心态的“抗压”人群，多由年轻白领和大学生组成。他们爱生活，爱偷菜，爱FB，爱享受人生。他们以大智慧看待生活，不随波逐流，不屈从于社会既成的人生枷锁，懂得舒缓压力，释放自我。随时随地以“从零开始”的心态，面对庸常的生活，每一天都是新的开始。他们深知成功人生的意义，不在于走的更快，而在于走的更远。
　　
　　“零帕族”对“蜗居族”所谓的“不吃不喝存钱买房”等观点嗤之以鼻，网友seven表示，如果因为房子失去了所有理想和乐趣，心理年龄都达到100岁了，那活着还有什么意义?网友yang认为，蜗居族个个搞得像是“亚历山大”的后代“压力比山大”，成天抱怨房价太高，抱怨社会不公，抱怨没有赶上好时候，有这个必要吗？又没有人强迫你蜗居啊！

专家呼吁向零帕族学习自我解压

　　专家表示，随着社会、经济的快速发展，都市生活节奏越来越快，社会竞争因素、经济环境的变化、房价持续上涨等都给都市人带来越来越多的压力。近年来社会上不断涌现的奔奔族、蜗居族、捏捏族等，也凸显出压力大已成为都市白领的普遍问题，其直接的后果就是身体和心理的亚健康。据《中国白领健康调查研究报告》显示，国内近九成白领存在着不同程度的亚健康问题，超过九成的白领存在着不同程度的心理压力，近八成白领6个月内发生过抑郁的状况，而6%白领的压力已经达到了极限。
　　
　　专家建议，城市白领不应盲目随大流，不应在压力下牺牲了健康和快乐，应该寻找合适的方式进行自我放松。“零帕族不失为一个积极的学习榜样。他们积极、乐观，对生活有需求，懂得以平和的心态迎接压力的挑战，并能寻找合适的方式进行自我调节和恢复，始终以富有激情的状态快乐的度过每一天，这些都是当代饱受压力折磨的城市白领和大学生需要学习的生活态度。”