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绿茶提神比咖啡持续时间长
发布时间:2012-12-03 来源:
每杯咖啡的咖啡因含量比茶多2-3倍。不过,咖啡因多并不能说明它的醒神效果就最好,事实上,茶中的咖啡因作用力发挥得较缓慢,但持续的时间却较长。因为沏泡茶的时间越长,溶解的鞣质则越多,它可以与咖啡因发生作用,让咖啡因在体内慢慢地释放。
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