冬季，人们在工作、生活中，经常会受到静电的困扰：临睡前脱毛衣、开启汽车门、抓公交车扶手……天干物燥，不仅接触物品会被电，跟身边的朋友有肢体的接触也会“来电”，又疼又麻。

　　约三分之一的心血管疾病与冬季静电有关。静电会妨碍心电、脑电的传导，影响人体中枢神经，扰乱酸碱度平衡等，对于有冠心病、脑血管疾病、高血压、神经衰弱的患者及婴儿危害较大，严重时会使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状。心血管系统本来就有病变的老年人，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常；静电放电后会产生电磁场，影响到带有心脏起搏器的病人。

　　面对频频的“触电”，应该如何来应对呢？

　　我们应该尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，尽量避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。室内还需增加湿度，使局部的静电容易释放。当关上电视、离开电脑后，马上洗手洗脸，让皮肤表面的静电荷在水中释放掉。

　　在冬天，尽量选用高保湿的化妆品。常用加湿器，在室内饲养观赏鱼和水仙花，也是调节室内湿度的一种好方法。

　　还推荐个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约3升水。当人体带有静电时，可选择洗手或将手按在墙壁上，以除去静电。触摸车门把手、水龙头等之前，可用钥匙等小金属器件或指甲先触碰，再用手触及。