瘦人增肥当降火补气
发布时间：2011-09-29
来源：
■ 青海省中医院 伏新顺
最近有患者问：老不见胖的人如何增肥呢？笔者认，瘦人多虚多火，好动亢奋，其成因与先天遗传基因、饮食生活习惯及所处环境温度、湿度等多因素有关。
瘦人多虚多火，治当以养血滋阴、降火安神为主，但孤阴不长，独阳不生，故宜在养血滋阴、降火安神药中加入适当补气药方可提高疗效。可选用鸡腿两只，生牡蛎、枸杞子、山萸肉各30克，当归、首乌、夜交藤各15克，太子参、炙黄芪各10克，菊花3克。每日1剂，加水煎煮，熟后去药渣吃肉喝汤，1个月为1个疗程。方中枸杞子、何首乌、山萸肉、当归滋阴养血，生牡蛎、夜交藤镇惊安神，黄芪、太子参益气生津，菊花清利降火，配合鸡肉血肉有情之品以强身健体，老不见胖的人不妨一试。
当然，假如原来体型正常或肥胖，在短期之内日渐消瘦，要想到伴发疾病的可能性，应及时到医院诊治。因为糖尿病、肿瘤、甲亢、结核病、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、吸收不良综合征、功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦，不能掉以轻心。
开车不想抬手，肩膀酸沉 可能是滑... 上一篇 | 下一篇 怎样判断食物的“寒热”
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
