夏秋交替，昼夜温差增大容易导致血管痉挛、血压波动，正是高血压病、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的多发期。专家因此提醒中老年朋友做好保健防范。

　　头痛是中老年人常出现的不适症状，一般不太引起重视，总以为吃片止痛药、休息一下就会好转。而专家提醒我们，许多突然出现的头痛往往是中风等严重疾病的先兆或初始症状。

　　专家建议，如果在没有明确的感冒发烧或邻近器官发病的前提下，突然有较剧烈的头痛，应注意考虑是否有较严重的疾病隐患，特别是脑血管意外与高血压急症。脑血管意外是中老年人常见的疾病，包括缺血性中风和出血性中风两类。据专家介绍，老年人由于脑萎缩、机体反应性下降等原因，出现脑血管意外时，并不一定都表现有肢体功能障碍或剧烈的头痛及恶心、呕吐等症状，许多老年患者往往首先出现轻微的头痛，部位呈固定或弥漫性，头痛呈持续性，有时也可能出现进行性加剧。

　　高血压急症发生时，会有明显的头痛，常伴有眩晕、耳鸣、恶心呕吐、心悸、眼花，甚至肢体乏力、麻木、精神异常等。此时，头痛难忍，有爆裂沉重感，全头痛，血压骤升，甚至可成为中风的先兆，需要立即就医。

　　因此，中老年朋友对头痛要高度重视，辨证治疗，谨防中风。为防治中风，中老年朋友还应注意黑矇、眩晕、哈欠不断、短暂性脑缺血发作等中风发作的早期信号。

　　家里如果有病人突发中风等急症，家人一定要沉着、冷静。要让患者保持安静，避免反复搬运造成身体其他部位的伤害。遇有高热的病人，可以在头部、颈部、腋窝等处放置冰袋或冷水毛巾湿敷等物理降温方法来降低脑代谢率和耗氧量，增加脑缺氧耐受力，以降低颅内压。还应保持室内空气新鲜，注意病人的保暖，适时地给患者服用急救类药物，缓解患者的病痛。

　　专家还建议家中有高血压患者的朋友，应该学会判断“小中风”的情况。一个有高血压病史的中老年人突然失去平衡摔倒在地，就可能是“小中风”发作。家人可以让他试着微笑、将胳膊抬起或者说句简单的话。不能完成其中任何一项任务的人，必须立即去医院就诊。病人在中风发作3小时内送到医院治疗，存活或者治愈的几率要大得多。

　　用于中风等急症急救的中成药中，同仁堂的安宫牛黄丸是传统的中药急救药品，自古以来即有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美誉，尤其适用于中风、偏瘫，伴有高热昏迷的病人，另外还广泛应用于颅脑损伤意识障碍、幼儿重症肺炎、高热惊厥、中毒性痢疾、大脑发育不全等伴有高热、神昏、抽搐等危象的急救。

　　安宫牛黄丸的处方中牛黄清心凉肝，豁痰开窍，息风止痉，水牛角清营凉血，解毒定惊，麝香芳香开窍，通络醒神，共为君药。黄连、黄芩、栀子清热泻火解毒，雄黄解毒豁痰，共为臣药。冰片、郁金通窍醒神，化浊开窍，朱砂、珍珠镇心安神，定惊止痛，共为佐药。由这些药组成的安宫牛黄丸具有清热、解毒、豁痰开窍之功。主要用来治疗温热入里，逆传心包引起的中风、昏迷、高烧惊厥、烦躁不安、谵语及小儿急热惊风等。

　　作为一种急救药，安宫牛黄丸的使用要在医生指导下进行，一般在发病初期应用效果上佳。