哈尔滨市周女士咨询:我最近食欲很差,即使饿了吃饭时也没胃口,请问该如何调理?
解答:根据您的症状,感觉饥饿却没有胃口,应注意调整脾胃功能,同时可以增加酸味等可刺激食欲的易消化食物。可以适当饮用“开胃汤”:即用山楂、神曲、鸡内金、麦芽、淮山药煲汤,每天喝两次,每次喝150~200毫升。如果您睡眠不好,或心情抑郁,也会出现这种情况,建议您调整生活作息,如果身体有其他不适,要及时就医,因为有些疾病也会导致食欲不振。
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