关节一动就发出声音怎么办？英国整形外科医生皮特·布罗森表示：“无痛的响声不用担心，如果关节持续作响，且伴有疼痛，就应该注意了。”因人体的每个关节都由一系列的韧带、肌肉和肌腱组成，关节发出的声音取决于他们的排列组合方式。

    肩膀 肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对年龄在35~60岁之间的人来说，带疼痛的声响(特别是双臂上举、后拉时)，很可能是患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。

    60岁以上的老年人，胳膊一动就爱出响声，并有疼痛感，可能是关节炎所致，需要通过X光查明原因。

    膝盖 如果走路疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因此时膝盖承受着身体7倍的力量，而响声正是身体组织的自我保护。如膝盖疼痛不能承受重量，那很可能是软骨撕裂。除注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。

    如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能是关节炎。

    肘部 如果您的肘部扭动时会发出声音并感觉不舒服，肘部还会“卡”在弯曲的姿势，则可能是某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较松散。

    胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱了位，需通过手术来治疗。

    专家表示，当人伸开指骨关节时，里面的保护性液体所受到的压力改变，气泡被释放、破裂而产生响声。但指关节的响声并不会对身体带来什么危害。