一是避。尽量避开过敏原,外出踏青,应戴好口罩,减少接触过敏原(主要是花粉)。
二是忌。忌食海产类食物、有特殊气味的食物、有特殊刺激性的食物、某些含有细菌霉菌的食物等。从中医角度说,过敏还要防止接触发物,如动物的头肉、蹄肉等。最好多吃些蔬菜、维生素C和水果。
三是移。尽量移开有油漆味的家具,室内应注意通风、透光,被褥要勤洗勤晒,减少尘螨和霉菌孳生。尽量不要养宠物。
除了寻找过敏原,进行脱敏治疗外,适当的药物治疗也是必要的。需要提醒的是,服用抗过敏药还应特别注意时间和次数。轻度过敏的患者,一般每天只需服药一次。根据过敏发作时间的不同,服药时间应有所区别。过敏症状出现于白天者,应于晨间服药;症状出现于晚间者,则应在临睡前服药。
伸个大懒腰可解“春困” 上一篇 | 下一篇 酒后头晕吃西红柿