提醒：

　　靠解酒药开怀畅饮易伤身

　　医学专家表示，从医学的角度看，还没有一种真正的解酒药，那些号称能保肝护肝、加速酒精代谢的产品，有些夸大其词。人体主要通过肝脏、皮肤和呼吸系统三大途径代谢酒精，其中肝脏最为重要。酒精进入人体后，要依靠肝脏来解毒，在乙醇脱氢酶等“解酒酶”的作用下，乙醇最终会转化为二氧化碳和水排出。

　　从肝脏代谢酒精的机理来看，市场上的解酒药都没有这种作用。当酒精进入到血液循环后，是很难在短时间内把酒精含量降下去的。另外，人体在单位时间内分解、代谢乙醇的量是一定的，换一句话说，一个人的酒量在一定时期内是不变的。

　　有些解酒药的成分确实可以抑制呕吐，对缓解酒后症状有辅助作用，但不能说这些药具有解酒功效。比如有些人原本宿醉二十几个小时，服药后可能只醉十几个小时，但不可能降低酒精浓度或提高酒量。从这个意义上说，世界上还没有可以解酒的药。

　　专家警告说，靠解酒药开怀畅饮是不可取的，过度服用还可能引发副作用，危害人体健康。药物成分本身也需要通过肝脏代谢，这在客观上会加重肝脏的负担。市面上的解酒药主要作用是延缓胃黏膜对酒精的吸收和加快血液中酒精的代谢，是不能长期使用的，而且有部分醉酒者对解酒药有过敏的现象，一旦没有及时处理还可能造成更大的伤害。醉酒严重时，还可能出现深度昏迷，这时仅靠解酒药是解决不了问题的，必须及时送到医院治疗。

　　对于一些经常因工作、应酬等原因确实非喝酒不可的人来说，医生提醒，要以不喝醉为度，可记住一些小方法来缓解醉酒。比如在饮酒前半小时喝点酸奶或牛奶，可起到保护胃黏膜的作用；饭桌上先吃一点主食，也能起到防护的效果；不要喝快酒，否则会增加肝脏负担；酒后多喝水，还可吃些具有利尿效果的水果。

　　小贴士：

　　有些食物能缓解酒后不适感

　　西红柿：酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解头晕症状，若榨汁饮用则效果更佳。

　　西瓜：西瓜是清热祛火的上佳水果，如果酒后感到浑身燥热，吃一些西瓜可加速酒精从尿液中排出。

　　香蕉：喝酒后，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

　　浓米汤：米汤里富含的多种糖及B族维生素也有解酒、解毒功效。

　　豆腐：饮酒时以豆腐下酒，不仅可以解酒，还能促进酒后迅速排泄。

　　蜂蜜：蜂蜜能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还能安神催眠，第二天起床后也不会头痛。

　　葡萄：新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

　　芹菜：芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。

　　酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们缓解烦躁情绪十分有效。

　　生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。