陈皮生姜红糖冲茶可治饱食腹胀-健康贴士-君健网

陈皮生姜红糖冲茶可治饱食腹胀

发布时间：2011-06-14 来源：

不管是逢年过节还是平时的聚餐，不少市民有个习惯，凡是遇上好吃美味的食物，总会放开肚子大吃一顿，但肚子又胀得难受不适，甚至影响往后好几天的胃口，这时不妨泡杯陈皮茶。

　　陈皮具有消食开胃的功效，因此对消化不良或肠胃有问题的人来说，是一剂良药。具体的做法是取5克陈皮加两片生姜，再加适量红糖，用沸水冲泡15分钟，代茶饮即可，1次1杯，1天2-3次，便有效果。

　　需要提醒的是，陈皮茶性味偏温，如果伴有口苦等“上火”症状，以及阴虚火旺者不宜饮用。另外，泡药茶时，千万不可把鲜橘皮当陈皮。因为鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效，而且表面可能还会有农药和保鲜剂污染。

　　但这并不说明鲜橘皮就没有用处了，我们可以挑选一些熟了的橘子，剥下皮用清水浸泡冲洗5-10分钟，洗净果皮外残留的农药，待干燥后剥开果皮，阴干。干燥后装入两层塑料袋中，放置家中的阴凉干燥处贮存3年以上再用。

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