多吃红枣不显老 6大吃法-健康贴士-君健网

多吃红枣不显老 6大吃法

发布时间：2011-06-13 来源：

跟老人聊天，知道一个秘密，总结一下可以说成一句话：“人不显老吃红枣。”觉得很实际。

　　为什么吃红枣会不显老呢？因为红枣中维生素含量高。正是因为它含有大量的维生素，用法适当，就能把人体缺乏的维生素及时予以补充。中医认为“红枣补中益气、养血生津”，俗话也说：“一天三粒枣，一生不显老。”

　　六大吃红枣法

　　1、泡水——养肝排毒；

　　2、泡茶——补气护嗓；

　　3、熬汤——止咳润肺；

　　4、煮蛋——补血养颜；

　　5、熬粥——安神助眠；

　　6、泡酒——血管畅通。

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