光脚踩黄豆排出全身毒
发布时间：2011-04-18
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据环球网报道，除了光脚走路和跑步，你还可以边看电视边踩黄豆，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥。
具体做法是：在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟，因为黄豆大小很适中，对穴位的刺激也相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，排毒和燃脂双管齐下。不过需要提醒的是，当你太饿或者太饱的时候都不要做，做完后立刻喝杯水，排毒效果会更好。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
