心情不好吃支香蕉
发布时间：2011-04-13
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中医认为，阳亢者易上火，肝火盛易伤身。此类人脾气暴，易感情用事，爱动肝火，郁闷心情最重。第四军医大学西京医院中医科黄新梅副教授说，吃香蕉可解除郁闷心情。
每天早中晚餐后吃上一根香蕉，可增加大脑中的5-羟色胺浓度，因5-羟色胺可改善脑内环境，激发神经兴奋，减少引起低落情绪的激素，使人变得开朗，心情舒畅。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
