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音乐疗法好处多多

发布时间：2011-01-18 来源：互联网

　　音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈，音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。

1、催眠：请听《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》；

　　2、解抑郁：请听《喜洋洋》、《江南好》；

　　3、除悲怆：请听海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》；

　　4、振作精神：请听《金蛇狂舞》、《步步高》；

　　5、去烦燥：请听《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》；

　　6、促进食欲：请听《花好月圆》、《青春舞曲》；

　　7、降血压：请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。

　　纷繁喧闹的都市，生活着我们这样一群为俗缠身的人。每天随日出睁眼，每夜伴月色入眠，身心疲惫，迷惑重重。我们能在心中为自己留下一片空明地带吗？我们，能在寂静无人时心无牵挂地面对自己吗？

　　音乐，可以让我们做到。

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