突然憋气、呼吸不畅，若抢救不对，直接影响生命安全。美国科普作家、《过敏症和哮喘症的治疗方法》一书作者弗雷德·佩斯卡托博士提醒，哮喘引起的喘憋，是最常见的致命性呼吸道疾病。事实上，这可能由多种原因引起，近日，美国“大自然母亲网”进行了总结，帮我们对症下药。

　　过敏。食物、灰尘、蟑螂、花粉、宠物皮屑、霉菌，甚至是冷空气，都是常见过敏源，找准它们是治疗关键。食物过敏的人可以参加食物敏感性实验，其他过敏源可尝试生活方式的改变，如在室内脱鞋、使用家用空气过滤器等。

　　感冒、病毒引起。上呼吸道感染，比如感冒、流感和鼻病毒也会引发憋气、胸闷、头晕。一旦感冒或流感症状出现，可适当吸入糖皮质激素。

　　药物诱发。药物引发的憋气一般发生于患有鼻息肉、鼻炎、打喷嚏和流鼻涕，并对阿司匹林敏感的患者身上。患者可尝试接受阿司匹林脱敏治疗，即在医院环境中让病人服用剂量逐渐递增的阿司匹林，直至能够接受全剂量的阿司匹林。

　　运动型哮喘。对于此类型患者，任何一种体力劳动或运动都会导致他们咳嗽、呼吸困难和胸部发紧，一旦停止运动，症状就有所改善。典型治疗方法是患者锻炼前约15分钟吸入支气管扩张剂以打开气道。此外，多项研究显示，锻炼前服用2克维生素C也能予以缓解。

　　咳嗽变异型哮喘。咳嗽变异型憋气的特点是干咳，它既可以发生在清醒状态，也可以发生在睡眠状态，同时影响成人和儿童。患者可吸入糖皮质激素，或服用维生素D改善症状。　　

　　职业因素引发。有的职业可能会接触特定的物质，比如油漆、黏合剂等化学品，或实验室动物等，这些物质也可能引起哮喘发作。此时，最好暂时脱离工作环境，吸入皮质类固醇或适当服用维生素A等，也有助于打开支气管、减轻症状。