冻疮是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性、淤血性、红斑性疾病。对局部冻伤的,可以慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。如果是手冻伤,可以把手放在自己的腋下升温。禁止把患部直接泡入热水中或用火烤患部,这样会使冻伤加重。由于按摩能引起感染,最好不要做。也不要用毛巾用力按摩,否则会使伤口糜烂,患处不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水,泡洗易冻伤的部位,或用生姜涂擦局部皮肤,有预防冻伤的作用。
天冷外出时,面部及手部暴露部位应涂些油脂类防冻霜,患处须戴手套,鞋袜不能过紧,必要时戴护耳帽或耳罩,衣服要干燥。平时应多食含热量高的食物,如羊肉、牛肉、牛奶等,巧克力、咖啡和甜性的热饮料亦可增加热量。此外,辣椒、姜葱、八角、桂皮可温通经络,可在食物中适量添加。
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