春天皮肤痒可能缺锰
发布时间：2010-04-02
来源：老年日报
春天皮肤瘙痒，可能是身体里缺乏了微量元素锰。
锰对人体皮肤有着显著的保护作用,能减少对皮肤的不良刺激，能促进维生素B6在肝脏中的积蓄，增强人体皮肤抗炎的功能。
动物肝、肾等脏器含锰较多，可适当多食一些。小麦、黑米、黑芝麻、黑豆、扁豆、西芹、核桃仁、花生仁、腰果、开心果和绿茶中的锰含量也都较多，可以选择性补充一些。
锰对人体皮肤有着显著的保护作用,能减少对皮肤的不良刺激，能促进维生素B6在肝脏中的积蓄，增强人体皮肤抗炎的功能。
动物肝、肾等脏器含锰较多，可适当多食一些。小麦、黑米、黑芝麻、黑豆、扁豆、西芹、核桃仁、花生仁、腰果、开心果和绿茶中的锰含量也都较多，可以选择性补充一些。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
