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预防鼻炎能从生活中找到办法

发布时间：2013-04-28 来源：

　　据医学证明，鼻炎在全世界的发病率都极高，很多人都被此病所干扰着。其实只要做好对鼻炎的预防，大家就能健康的生活。所以我们先要了解鼻炎的预防知识，才能尽量避免此病的发生。下面就来说说鼻炎的预防有哪些具体方法。

　　鼻炎的预防在生活中常见的有：

　　1、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。这就是鼻炎的预防方法。

　　2、加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。这些也属于鼻炎的预防措施。

　　3、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体等多种鼻炎的预防方法。

　　4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。有了这些办法也能做到鼻炎的预防。

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