白内障是因为人眼睛里的晶状体混浊而造成视力下降的一种疾病。一般人普遍认为，白内障是老年人的专利，但调查显示，中青年白内障患者的比例与十年前相比已增加近三成，而且在城市办公人群中该趋势更明显。

　　超过30岁每年近视度数加深100以上要警惕

　　鸣萧是一名35岁的女教师，近半年的时间，一向戴着比较合适的眼镜，再也不是她的好帮手了，看什么东西都模模糊糊的。难道是老花眼了，自己还这么年轻？到配镜店一检查才知道，原本只有100度的近视竟加深到1000多度！鸣萧来到医院，打算做激光近视手术，经过医院一番详细检查，结果出来了：原来是白内障令她的近视加深，医生建议尽快更换人工晶体。 

　　近视与白内障的关系很密切。专家介绍，近视到20多岁时，度数一般会停止加深。但部分人到30多岁时近视又开始突然加深，而且加深速度很快，甚至每年加深超过100度，令眼球晶状体密度也迅速增加，这就增加了患上白内障的风险。因此，当中年人突然视力模糊，切莫只换眼镜，要及时检查。若证实患上白内障，更换人工晶体后既可治疗白内障，也可解决近视问题。

　　电脑依赖是中青年患白内障的元凶

　　信息时代，中青年使用电脑异常频繁。专家说，以前的白内障以老年皮质性白内障为主，现在中青年患者增多，大多集中在30岁到50岁的办公人群。这是因为电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障，其原理是微波辐射能够引起眼组织出现“囊泡”，这是白内障的前兆。如长时间受电子辐射的伤害，眼睛里的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡，造成晶状体混浊，引起高度近视继而引发白内障疾病。

　　长期紫外线照射易患白内障 

　　43岁的出租车司机马师傅，近来很闹心，原因就是刚刚被查出患上了白内障，医生建议尽早做手术治疗，不然肯定会耽误生意。马师傅就不明白了，老母亲那么大岁数才得的白内障，怎么自己年纪轻轻的就摊上了？

　　专家提醒，强光，特别是太阳光紫外线对晶状体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射，可影响晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。

　　马师傅由于工作性质，长期暴露在阳光下，又必须集中精神，用眼疲劳，这些都可能是他患上白内障的诱因。

　　另外，眼内的晶状体在进行着不断的代谢，水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。马师傅这种职业，常常不能很好地补充水分，也可能间接诱发白内障。

　　所以，外出时应戴深色或褐色的太阳镜，司机如长时间戴墨镜不方便，汽车挡风玻璃最好贴膜。