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人们要想预防面肌痉挛就要注意生活中的细节
发布时间:2013-07-09      来源:

  面肌痉挛是一种很难治愈的疾病,会严重影响到患者的外观。人们如不做好面肌痉挛的预防工作,就可能会使此病轻易走进生活中,到时就会危害到健康。因此大家要知道些面肌痉挛的预防方法,才能健康的生活。下面就来介绍面肌痉挛的预防有哪些。

  面肌痉挛的预防有:

  1、要控制体重增加,防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法,而应采用少吃多餐及运动等都属于面肌痉挛的预防方法。

  2、要饮食清淡,避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。这些面肌痉挛的预防比较常见。

  3、面肌痉挛的预防还有饭后进行室外活动,不宜立即卧床睡觉。

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