面肌痉挛的日常饮食保健相关禁忌-家庭护理-君健网

面肌痉挛的日常饮食保健相关禁忌

发布时间：2013-07-09 来源：

　　任何疾病包括面肌痉挛的保健都是离不开日常饮食调养的，饮食调养的原则是补患者所需、禁患者所忌，面肌痉挛的保健也是这个原则。这里就请专家来详细介绍下面肌痉挛的保健中一些饮食禁忌。

　　1.忌烟酒：酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，面肌痉挛的保健中应控制不可多饮。

　　2.忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，是面肌痉挛的保健中需要注意的。

　　3.忌浓茶：多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。

　　4.忌过多摄取糖：糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B，的参与，所以，使本来就不足的维生素B 更加缺乏。故面肌痉挛的保健应注意不要过分吃糖。

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