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面肌痉挛患者要注意生活习惯!

发布时间：2013-06-19 来源：

　　面肌痉挛表现为面部肌肉发作性、反复性的不自主地抽动，发病期间会给患者带来很大的痛苦，然而在面肌痉挛的治疗过程中，患者还要注意养成良好的生活习惯辅助治疗，那么面肌痉挛患者要怎么做呢?

　　专家为您详细介绍面肌痉挛患者要怎么做：

　　首先，面肌痉挛患者要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激之食品，如烟酒、咖啡、浓茶、无磷鱼等，还应避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多食清淡含维生素多的食品，粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果等等。

　　其次，面肌痉挛患者要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动，饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉;另外，还要减少不必要的熬夜、加班加点，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

　　最后，提醒面肌痉挛患者要控制体重增加，防止肥胖，然而控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。

　　得了面肌痉挛要调整日常的生活习惯，改掉一些不利于病情发展的因素。另外，提醒患者：面肌痉挛是一个危险信号，如果发现了它的症状，一定要及时进行神经系统全面检查，必要时应进行颅脑CT或MRI检查，避免耽误疾病的治疗，加大治疗的难度。

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