春季宜养肝护肝
发布时间：2013-03-04
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中医认为，春气与肝气相通，是养肝护肝的好时节。
那么怎样养肝才能得法呢，河南中医一附院治未病健康管理中心的专家们建议从“食”入手。
对肝气太旺者，应多吃些具有泄肝作用的食物，如芹菜，菊花茶等；肝血不足常感头晕、目涩、乏力的，可多吃龙眼粥、枸杞鸡肉汤、猪肝等。春天肝气盛，易影响脾胃，应适当吃一些性味甘甜的食物，如粳米粥、白菜、红枣等。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
