药膏、紫云膏、姜沾米酒涂擦患处，加速淤血消褪

　　在没有外伤及闭锁性骨折的前提下，除热敷、按摩外，还有哪些方法可以加快淤血消褪的速度？

　　在西药部份，能消除淤血的喜疗妥药膏内含肝素，经由皮肤吸收，可以抑制凝血、让淤血较易消除，但如果擦太多会让附近微血管出血，反而造成淤血。有人撞伤淤血，本想说多擦几次效果会比较好，结果淤血反而变得更大，要按照使用说明、不能随便乱用。

　　中药部份，戴承正推荐使用紫云膏，因为内含麻油，可以活血化瘀。

　　不过，有时候血块散了，受伤的地方却还是会觉得怪怪的、血液循环不太好。

　　举例说，有的患者脚踝严重扭伤，出现大片淤血，但在血块消褪后，伤处摸起来还是泡泡的、肿肿的，压下去会疼痛，活动时也不太舒服，天冷时伤脚的温度和另一只脚不同；这种“瘀”会阻碍体内气血运行，必须就医治疗，否则会由下往上影响到膝盖、胯部、腰部。

　　中医的治疗方式包括服中药调体质、热敷、推拿、放血、温灸等。沈邑颖表示，中医认为“血”本身不会流动，而是“气”在推动血的运行，放血疗法除了放出血，也会放出气。如果有人气较虚，放血后容易头晕，这时立刻温灸即可补气。

　　不过，每个人的体质不同，必须由中医判断该用哪种方法治疗，千万不要随便放血。

　　摄取胶原蛋白、维生素B、维生素C，多运动，都可以让血管更健康，减少淤血

　　老年人因为皮肤薄，容易因碰撞而受伤，瘦子和吃全素的人也比较容易淤血。原因除了皮下脂肪少、较难保护血管外，营养摄取不足、血管耐受性不好也有影响。建议容易淤血的人可以多摄取胶原蛋白、维生素B、维生素C等，平时也要多做运动来训练血管的收缩能力，增强血管壁的弹性与耐受性。

　　而在中医看来，常淤血代表身体某些地方不正常，应该要调理体质才能治本。

　　举例说，气虚、血热体质都会让人容易淤血，但治疗方式却截然不同。例如脸色苍白、手脚冰冷的人，和面色泛红、手脚发热的人，用药就会完全不同；前者气虚，必须用黄耆补元气，后者血热，则该用黄连清热。至于体质的判断与该吃哪些中药，都应该由中医诊断，切勿自行抓药，以免吃错了更伤身。

　　不明淤血可能是哪些重大疾病的前兆？

　　1、不明原因性血小板低下症ITP

　　有些人血小板不足，微小血管容易破裂出血，在四肢可以看到小血点，抽血检查时会发现血小板低下，可用类固醇治疗。

　　ITP好发族群为20-40岁的女性，原因可能是病毒感染、自体免疫疾病或其他潜在疾病的早期表现，例如红斑性狼疮等。

　　追踪发现，门诊中有好几个ITP病人其实患有红斑性狼疮。一开始可能验不出来，但是中医要警觉，如果看到ITP患者，而且又是年轻女性，要格外谨慎，请病人持续回诊追踪。

　　2、内出血

　　躯干出现大片淤血，很可能是内脏出血、主动脉剥离大出血造成，千万不能掉以轻心。

　　3、肝功能差

　　肝脏负责制造凝血因子，如果肝功能不好、肝硬化、B型与C型肝炎都会造成凝血异常；此外，经常出现不明淤血，也有可能是罹患了白血病或血癌。

　　4、脑下垂体肿瘤或脑瘤