你是否也出现过这样的疑惑：明明就不记得撞到东西，但为什么身上却无端冒出淤血？除了淤血青一块紫一块影响美观以外，最令人担心的还是自己会不会得了重大疾病？

　　小心脸部、胸腹、背部的不明淤血

　　我为什么常淤血？每当听到患者这么问，医生都会反问：除了皮肤以外，还有别的地方也会出血吗？因为担心的是出现在体内、全身性的淤血。

　　一般碰撞造成的淤血多出现在四肢，若是出现在脸部、胸腹、背部等躯干处的不明淤血，就要特别注意。如果皮肤淤血并合并牙龈流血、鼻血、痔疮出血或月经量很大，而且频繁出血时，就必须做血液检查，因为有可能是血液性、全身性的疾病，甚至可能是癌症。

　　不过也不必太紧张，绝大多数人经抽血检查后，发现淤血只是碰撞造成，例如有人天生血管脆性高，会比一般人来得容易出血，只是撞到时没注意。

　　阿斯匹林、心脏病药、银杏、鱼油吃过量易淤血

　　有时候则是服药所引起。哪些药会让你容易淤血？基本上，只要吃有抗凝血作用的药物，就比较容易产生皮下出血，包括止痛药、心脏病药、阿斯匹林、银杏、大蒜精、鱼油，甚至是维生素E等脂溶性维生素、活血中草药等。

　　尤其老年人皮肤薄易撞伤，再加上同时看很多科门诊，自己又吃保健食品或中草药，很容易重复吃到太多具抗凝血效果的药物。东吃一种西吃一种，合起来的量就满惊人的。

　　而年轻人常熬夜，肝功能不好会影响凝血因子的制造；有些人服用通血路、清油脂的中药也会抗凝血，只要不吃，淤血频率就会降低了。

　　前24小时先冰敷，之后再热敷、按摩

　　血管碰撞受伤时，血小板会聚集形成血块，把血管的破洞堵住，已经溢出去的血液则形成淤血，就算都不揉不擦药，大约7天后也会完全分解消褪。

　　若想加速消除淤血，前24-48小时应先冰敷、让血管收缩，等血管破洞修复后再热敷，否则加热会让血液循环更活络，溢出血管的淤血会更大块。

　　有人认为撞伤后赶快揉就不会产生淤血，这也是不对的，撞到时血已经跑出来了，想要揉散淤血，至少也要等过了24小时再说。

　　医生提醒，淤血如果很大片、颜色很深，就代表血块多且厚，如果不处理，会影响周边循环，但如果推揉太用力，也可能会因为摩擦破皮而感染；热敷时也要注意热度，当心烫伤。

　　民间有一说是只要拿鸡蛋在淤血处滚一滚，就能够把“淤血”吸走，听起来非常神奇。医生说，虽然不知道“鸡蛋会吸走淤血”的依据是什么，但至少煮熟的鸡蛋可以拿来温热、按摩患处，类似中医的温灸法。

　　由于红血球里含有胆红素，所以一般淤血会先呈现深紫红色，接着慢慢扩散；很多人会疑惑淤血怎么好像变严重了，但其实只是血块正在分解。接着，胆红素会生成胆绿素，等到淤血逐渐变成黄绿色，就代表血块快要分解完了。

　　有些人的淤血过了很久都还有淡淡的黄色影子，可能是血块溶解后的色素沉淀，就像受伤后疤痕颜色会变得比较深一样，不必太担忧。但如果7天后淤血整块都没消，甚至还变得更大、颜色更深，就可能是其他疾病的表现，必须立刻就医检查。